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1、防治腎炎西瓜中的瓜氨酸和精氨酸具有利尿作用,并能消除腎臟炎癥。
2、營養豐富西瓜除不含脂肪和膽固醇外幾乎含有人體所需的各種營養成分。
3、降血壓西瓜含有鉀,有顯著的降壓作用,對高血壓病能起到較好的輔助治療作用。
4、美容養顏西瓜富含的維生素C可減少皮膚皺紋,增加皮膚光澤和彈性。
5、解暑解酒西瓜能清熱解暑、解酒等。
6、天然水潤防曬霜西瓜富含大量水分,尤其適宜夏季補充人體流失的水分。
7、大便通暢吃西瓜后尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,對治療黃疸有一定作用。
8、抗衰老西瓜能增加皮膚彈性,減少皺紋,增加光澤。
如何挑選西瓜?
在挑選西瓜時主要是看紋路夠不夠清晰,其次是看西瓜的梗是否呈現出彎曲狀態,一般西瓜越熟就會越輕,所以我們可以用手顛顛,在然后就是用手摸摸西瓜屁,一般比較光滑比較硬的西瓜為好瓜,表面有黏液物體的西瓜不宜選購。
大家再選西瓜時都喜歡聽聲音,不同聲音的西瓜各不同。發出咚、咚地清脆聲,托瓜的手感覺有些顫動,是熟瓜;發出突、突聲,是成熟度比較高的反映;發出噗、噗聲,是過熟的瓜;發出嗒、嗒聲是未成熟的表現。
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